Nel video di oggi inizio a trattare l'aspetto cinetico pratico del nostro essere. Prima di poter però addentrarci nei meandri della mente e del corpo, con il loro indissolubile legame, cerco di dare dei riferimenti sia per quanto riguarda gli aspetti distensivi (rilassamento progressivo) che per quel che riguarda gli aspetti motorii volontari.
Gli autori accennati nel video sono Jacobson quanto al rilassamento progressivo e Gurdjieff per quel che riguarda l'esercizio dello Stop.
Mi raccomando non fidatevi ciecamente di me ma vi prego, andate a cercare questi autori e fatevi un'idea.
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